I'm a paragraph. Click here to add your own text and edit me. I’m a great place for you to tell a story and let your users know a little more about you.

Title. Double click me.

 

ריפוי התודעה

תהליך של שחרור מדאגות, שיפוטיות, רעש מנטלי, פחדים, אשמה, בושה ושאר דפוסים וקליפות
המכסות על היהלום המהמם שהוא אנחנו.

עקרונות בסיסיים במסע ריפוי התודעה אותם נתרגל בקורס באמצעות מדיטציה


~ תהליך של השקטה הדרגתית של המיינד - חווית שקט פנימי ופחות רעש מנטלי (כמו שיפוטים ודאגות).

~ חיבור ללב וטיפוח גישה של קבלה עצמית, אהבה ואפשור.

~ חיבור עמוק יותר לגוף ולתחושות.

~ אימון התודעה בהכלת תחושות לא נעימות, חוסר נחת וכאב - שהם חלק מהחיים האלה.

~ אימון התודעה בשיחרור מסבל ~ ע"י שיחרור ההתנגדות לקושי וכאב.

~ כל הרגשות מקודשים ~  מדיטציה כמרחב מאפשר להכלת הרגשות שלנו ולמפגש איתם.

~ חיבור לנשימה ולאנרגיית החיים האדירה שהיא מביאה.

~ נחלץ את התודעה - בעלת הבית האמיתית של המרחב הפנימי שלנו - שנלכדה בזרם המחשבות. מטאפורית, זהו מעבר מהזדהות עם כל 'ענן' שעובר - להזדהות עם ה'שמיים הרחבים'.

~ התבססות בנוכחות ברגע הזה כ'אדמה' שלנו - והטמעת ההרגל של התיידדות עם הרגע הזה.

~ אינטימיות גוברת עם החיים - דרך אינטימיות עם תחושות, רגשות, רגעים.

~ דע את עצמך - מודעות גוברת לדפוסים שלנו.

~ חיבור למיינד היצירתי והבהיר.
~ מדיטציה כדרך חיים ותודעה פתוחה כדרך חיים ~
   אימון של העקרונות הללו על כסא המדיטציה ובחיים עצמם.


האושר אותו כולנו מחפשים תלוי מאוד במצב התודעתי שלנו.

אנחנו יכולים להסתובב בעולם ממורמרים, עייפים, שחוקים, לחוצים ומדוכאים
בגלל אלף ואחת סיבות חיצוניות..

ויכולים לשנות את מצב התודעה ולחיות שלווים ונינוחים, בלי שאותם גורמים השתנו.  איך?  
זוהי בדיוק האמנות של המדיטציה ~
היא באה ללמד אותנו להתמלא בשקט ובאושר מבפנים ולשחרר קליפות של מיינד שלילי שהתלבשו עלינו.   כמו כל אמנות - לא נלמד אותה ביום אחד.  היא דורשת אימון ~
זהו מסע משמעותי, מרפא, מעצים ומשחרר שבו אנחנו 'חוזרים הביתה' ונהיים יותר ויותר 'בעלי הבית' של התודעה שלנו - וזה כל כך מיטיב עם עצמנו ועם כל הסובבים אותנו.

פרטים טכניים

מרכז 'נור' ~ רחוב יגיע כפיים 2, קומה 3 תל אביב

❖ ימי שני -  19:30 - 22:30     החל מה 9.9.19  

❖ תאריכי המפגשים: 9.9 , 16.9, 23.9, 7.10, 28.10, 4.11
(30.9- חופש ראש השנה,      14.10 + 21.10 - חופש סוכות)

❖ עלות הקורס - 1000 שקלים

❖ דמי הרשמה - 350 שקלים (שנכללים בתשלום הקורס).

שאר התשלום במזומן, ביט, צ'קים או העברה בנקאית אחרי תחילת הקורס.
ניתן לשלם את היתר בתשלומים.


❖ מספר המשתתפים מוגבל. הקורס הקודם היה מלא! מומלץ להירשם בהקדם.

                                 

                                        להרשמה


​❖ לפרטים נוספים ושאלות:       סאנגיטה - 050-4404847    סופי – 052-3823535.

על המנחה ~ סופי (sufi) חיים -
נשוי באושר לליה. גר בקיבוץ בית קשת.
מדריך ומנחה מדיטציה. מתרגל מדיטציה ב 16 השנים האחרונות.
פסיכותרפיסט הוליסטי מוסמך , מטפל ומנחה קבוצות ויחידים בעבודת נשימה וריברסינג, בוגר קורס מורים ליוגה, מטפל בכלים רבים ושיטות נוספות לריפוי, הסרת דפוסים והתפתחות בכל תחומי החיים.

מפיק ארועים קסומים ופסטיבלים של מוסיקה וריפוי (Sacred Journey, Shambala).

קורס אמנות המדיטציה וריפוי התודעה 

קורס בן 6 מפגשים בתל אביב.    החל מה-  9.9
 

מיומנות באמנות המדיטציה מובילה לחיים שלווים, אוהבים ומחוברים יותר
עם הרבה פחות סרטים והרבה יותר חופש ואנרגיית חיים!

 

הקורס מתאים גם למתחילים וגם למתרגלים ותיקים, 
המבקשים להעמיק בעוד רבדים בתרגול שלהם.

הקורס מלמד איך לתרגל מדיטציה ומשלב בעיקר חוויה, התנסות ואימון בטכניקות מדיטציה
ביחד עם גישה, עקרונות והכוונה איך לקחת את הכלי המדהים הזה של המדיטציה
לדרך חיים של מודעות גוברת ותודעה צלולה יותר.

אמנות המדיטציה


מדיטציה היא מקלחת אנרגטית-מנטלית פנימית שמנקה אותנו
ומאפשרת לנו תחושה של חיבור ושל "חזרה הביתה" אל עצמנו.

יש לה כל כך הרבה יתרונות בריאותיים ונפשיים -
מורידה סטרס, משחררת מתח, מחברת לשקט, לבהירות מחשבתית,
פותחת את הלב, מאזנת את הרגש ועוד...

טכניקות וכלים שנתרגל 

מדיטצית נוכחות פתוחה, מדיטצית נוכחות בגוף, 
התמקדות בנשימה, עבודה עם המיינד - מדיטצית Labeling - תיוג, 
מדיטציה בעיניים פקוחות, מדיטצית חיבור ללב,
נשימה מודעת, נשימה אנרגטית ועוד..

נלמד עקרונות בסיסיים וחשובים בשביל תירגול אישי עצמאי.
המטרה היא שנוכל להתחיל לתרגל בעצמנו (או להמשיך לתרגל ולהעמיק את התירגול).   


המלצות משתתפים 

~ "קורס מהמם. עזר לי לעבור המון דברים עם עצמי ולהתמודד עם פחדים וכאב. הנשימות הכניסו לי לחיים הרבה אנרגיה ועזרו לי להוריד מחסומים ולשחרר תקיעות. למדתי שנעים להיות עם עצמי כשמשחררים התנגדות. אני הרבה יותר נוכחת בגוף ועם רגשות שעולים. נהנתי מאוד. היה מעשיר, מלמד ומדויק."
~ "כלים חשובים לחיים, לא יסולא בפז.  עברתי תהליך של קבלה והבנתי שאפשר גם אחרת"
~ "הקורס מאפשר כלים לתקשורת בריאה עם עצמנו וליצירת קירבה לעולמנו הפנימי"
~ "בעקבות הקורס אני מאפשרת לעצמי להרגיש. ראיתי עם כמה לחץ אני מתנהלת ואני משחררת אותו לאט לאט. זה מרחב שמאפשר לך לשים לרגע בצד את כל היומיום והדאגות והלחצים והמירוץ היומיומי ולחזור להקשיב לעצמך באמת. "

~ " הגעתי לקורס אחרי פרידה. והתהליך במסע הזה ממש עזר לי לשחרר ולהרחיב את הלב שהתכווץ לו. מרגישה שכל מילה שלך נתנה לי השראה להרבה רבדים בנשמה. בטוחה שיש עוד הרבה וסקרנית מאוד. תודה מכל הלב "

~ "הקורס נתן לי הטענה שבועית ותחושה של חיבור לעצמי".

~ "קיבלתי כלים לאהבה עצמית, ניקוי הלב והתמודדות עם מצבי קושי." 
~ "ככל שהסדנה המשיכה שמתי לב שאני פחות ופחות שיפוטית כלפי עצמי. "
~ "הקורס תרם לי בלהכניס באמת את המדיטציה לשגרת חיי, בעומק שמרגיש נכון ועמוק ואמיתי מספיק בכדי שיגע לי בלב ויזיז משהו. חיי היומיום שלי השתנו ע״י ידיעה שיש לי קרקע לנוח עלייה ולהרגיש את עצמי בה. " 

דרך-הלב-איבנטAAA.jpg
  • Facebook Clean

מוזמנים להתקשר, לסמס או ליצור קשר דרך האתר.

052-3823535